Plongée

Je suis membre (et accessoirement trésorier-adjoint et niveau 4 initiateur) de la section plongée de l’Association Sportive Rouen Université Club (ASRUC Plongée).

Le club prépare à tous les niveaux de plongée (du N1 au N4) ainsi qu’à des aspects connexes tels que le RIFAP (secourisme de la plongée) ou la plongée Nitrox (mélange suroxygéné). Au cours de l’hiver, les entraînement se font (selon les niveaux) les mardis soirs et jeudis soirs à la piscine du bouloingrin (profondeur 5.5 mètres).

Nous organisons par ailleurs des sorties en mer à Dieppe les week-end (de mai à octobre), des sorties en fosse à Villeneuve (20 mètres) ou Bruxelles (35 mètres) ainsi que deux stages par an : un à Pâques, le plus souvent en méditérranée (Espagne, Marseille, Ile du Levant, Hyères selon les années) et un fin juin sur des destinations plus exotiques (Mer Rouge, Martinique, Malte …)

Les entraînements et plongées en mer permettent de passer les brevets internationaux de niveaux de plongée délivrés en France par la Fédération Française d’Etudes et Sports Sous-marins (FFESSM)

L’ASRUC PLONGEE EST OUVERT A TOUS (ETUDIANT OU NON).

Nous proposons par ailleurs de l’entraînement à la nage avec palmes.